Рецепт Котлети зі шпинатом

Рецепт Котлети зі шпинатом
Кількість порцій: 4 Час приготування: 40 хв.
Як багато існує різноманітних варіантів приготування котлет. Вже давно це блюдо стало не тільки м'ясним. У них додають овочі, фрукти, зелень, крупи. Фантазії безумовно є де розгулятися!

опис приготування:

Напевно, ви теж пробували різні варіанти, тепер спробуйте і мій. Вивчіть рецепт того, як приготувати котлети зі шпинатом. Це дуже дієтичне і корисне блюдо на пару сподобається багатьом. Воно відмінно підійде до різних гарнірів і салатів. Соус теж можна спробувати різний.

  • курячий фарш— 1 кілограм
  • шпинат свіжий— 600 грам
  • яйця— 2 штуки
  • Вівсяні пластівці— 10 Ст. ложок
  • сіль— За смаком
  • Чорний мелений перець— За смаком
Котлети зі шпинатом - фото крок 1 Шпинат промийте і залийте окропом на 5 хвилин. Потім злийте рідину, а шпинат подрібніть, обрубуючи корінці.

Котлети зі шпинатом - фото крок 2 Фарш змішайте з яйцями. додайте шпинат, сіль і перець. всипте пластівці, добре все перемішайте в єдину масу.

Котлети зі шпинатом - фото крок 3 сформуйте котлетки, готуйте їх в пароварці протягом 25 хвилин. Смачного!

Подібні рецепти

Крупа з болгарським перцем, горохом і шпинатом

Серце під соусом

Рецепт приготування крупи булгур із смаженою болгарським перцем, баранячим горохом і шпинатом. опис приготування: Довести 2 склянки води до кипіння і додати булгур. Зняти з вогню і дати постояти близько 30 хвилин до пом'якшення. Злити воду через тонке сито, викласти булгур у велику миску. Тим...

Кіш з куркою і шпинатом

Кіш з куркою і шпинатом

Рецепт приготування страви «Кіш з куркою і шпинатом». Тісто для приготування страви готується із суміші житнього та пшеничного борошна. опис приготування: Основними інгредієнтами страви є: борошно житнє і пшеничне, вершкове масло і яйця. У начинку йде шпинат і куряче філе. Борошно пшеничне— ...

Журавлинний салат зі шпинатом

Журавлинний салат зі шпинатом

Рецепт приготування журавлинного салату зі шпинатом. Цей незвичайний салат стане Вашим улюбленим салатом. Його легко і швидко готувати. Смачного! опис приготування: У середній каструлі розтопити масло на середньому вогні. Злегка обсмажити мигдаль. Зняти з вогню і дати охолонути. У великій мисц...

Полуничний салат зі шпинатом

Полуничний салат зі шпинатом

Полуничний салат зі шпинатом — смачний букет вітамінів, який із задоволенням лопають не тільки розумні дорослі, але і нетямущий дітлахи. Дуже смачно, яскраво і апетитно. опис приготування: свіжі шпинат, полуниця і горіхи — це невимовно багатий джерело корисних для організму речовин, тому полун...

Консервированная черешня

Консервированная черешня

Взимку хочеться ягід, особливо я люблю солодку черешню. звичайно, свіжі ягоди складно чимось замінити, але консервована за цим рецептом черешня виглядає як свіжа і смак у неї — надзвичайний! опис приготування: Мій рецепт консервованої черешні розрахований на один літр води. Паличка кориці пови...