Рецепт Кисіль з геркулесу для схуднення
Кисіль з геркулесу ідеально підходить для тих, хто вирішив зменшити свою вагу. Адже він дуже корисний для травлення, а також "; розганяє" обмін речовин. Їм із задоволенням ласують вегетаріанці.
опис приготування:
Якщо вам стало цікаво, як приготувати кисіль з геркулесу для схуднення, то прочитайте цей рецепт. У такому напої містяться всі необхідні речовини, які здатні очистити організм. Також він корисний тим, хто страждає хронічними гастритами.
- пластівці вівсяні— 3 склянки
- вода— 2,5 склянки
- хліб білий— 1 скибочку
- сіль— 1 щіпка
Візьміть каструльку і насипте в неї вівсяні пластівці. Геркулес може бути як дрібного, так і грубого помелу. Потім нагрійте два з половиною склянки чистої питної води в окремому сотейнику і залийте цією рідиною вівсяні пластівці.
Візьміть скибочку білого хліба і покладіть його до пластівців, залитим теплою водою. Ви можете використовувати свіжий або черствий хліб, а можете зовсім додати сухарики. Накрийте посуд кришкою, оберніть рушником і поставте в тепле місце на пару днів.
Після закінчення визначеного терміну процідіть пластівці через марлю або ж протріть через дрібне ситечко. До процеженной рідини додайте ще дві склянки теплої кип'яченої води.
Поставте каструльку з рідиною на плиту і включіть повільний вогонь. Доведіть кисіль до кипіння і відразу ж вимкніть. Додайте щіпку солі і ретельно все перемішайте.
Гарячий кисіль розлийте по піалках і залиште остуджувати при кімнатній температурі. Потім поставте його в холодильник на кілька годин, щоб він "; схопився ";. Отриманий кисіль дуже зручно їсти ложкою, так як він буде досить густим. Подібні рецепти
Куряча грудка в кефірі в духовці
Якщо ви підтримуєте правильне харчування, то вам буде цікавий рецепт киселю з геркулесу, чорносливу і буряка. Він не містить крохмалю, а названий киселем лише через густуватої консистенції. ділюся! опис приготування: Смак киселю має спірний смак і на любителя, тому додайте безпосередньо в кели...
Кисіль з геркулесу з медом
Давайте згадаємо незаслужено забутий, але такий смачний і корисний рецепт киселю з геркулесу. Такий напій приємно наситить і вгамує спрагу. Перед подачею гарненько охолодіть його в холодильнику. опис приготування: Рецепт вівсяного киселю дуже древній, ще наші предки готували цей напій. Я насті...
Каша з геркулесу
Приготувати смачний і корисний сніданок для дорослих і дітей вам допоможе цей простий рецепт. Каша з геркулесу вариться дуже швидко, дивіться, як приготувати її правильно. опис приготування: Можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування і звичайні. Якщо ви готуєте вівсяну кашу ...
Кисіль з вівса для печінки
Іноді ми забуваємо про те, що їжа повинна бути не тільки смачна, але і корисна. Починаємо захаращувати свій організм різними шкідливими речовинами і зовсім забуваємо про користь. Але як очистити організм? опис приготування: Варто хоч іноді приділити своєму організму належну увагу і трохи його ...
Каша з гарбуза для схуднення
Енергетична цінність гарбузової м'якоті низька - сирий гарбуз в 100 г містить всього 22 кКал. За харчовою цінністю в ній в основному вода - 92 г. Я розповім вам, як приготувати кашу для схуднення. опис приготування: Корисні властивості гарбуза важливі не тільки для схуднення. Її вводять в раці...
