Рецепт Курка у фользі на пару

Рецепт Курка у фользі на пару
Кількість порцій: 1 Час приготування: 45 хв.
Рецепт приготування курячих стегенець з грибами, болгарським перцем, ріпчастою цибулею, імбиром і часником.

опис приготування:

Дієтичну курочку з грибами і овочами добре подавати з картопляним пюре.

приготування:

Нарізати вершкове масло шматочками. Дрібно нарізати гриби і ріпчасту цибулю. Нарізати болгарський перець соломкою. Нарізати зелену цибулю смужками по 2 см. Розгорнути фольгу і викласти на неї шматочки вершкового масла. Зверху покласти трохи грибів, болгарський перець, імбир і ріпчасту цибулю. Зверху помістити куряче стегно, на нього зверху — вершкове масло, Зелена цибуля, часник, часточки лимона і залишилися гриби. Скропити курку соєвим соусом і столовим вином. Загорнути фольгу і готувати в пароварці 30 хвилин. Розгорнути фольгу, перевернути куряче стегно, потім загорнути фольгу і готувати ще 10 хвилин.


  • куряче стегно— 1 штука
  • вершкового масла— 25 грам
  • гриби— За смаком
  • червоного болгарського перцю— 1/4 штуки
  • жовтого болгарського перцю— 1/4 штуки
  • кореня імбиру— 1 штука(2,5 см )
  • цибулини— 1/2 штуки
  • пір'я зеленої цибулі— За смаком(кілька)
  • тонких долек лимона— За смаком(кілька )
  • часнику— 2 зубчики
  • столового вина— 1 Ст. ложка
  • легкого соевого соуса— 1 Ст. ложка
Дієтичну курочку з грибами і овочами добре подавати з картопляним пюре.

приготування:

Нарізати вершкове масло шматочками. Дрібно нарізати гриби і ріпчасту цибулю. Нарізати болгарський перець соломкою. Нарізати зелену цибулю смужками по 2 см. Розгорнути фольгу і викласти на неї шматочки вершкового масла. Зверху покласти трохи грибів, болгарський перець, імбир і ріпчасту цибулю. Зверху помістити куряче стегно, на нього зверху — вершкове масло, Зелена цибуля, часник, часточки лимона і залишилися гриби. Скропити курку соєвим соусом і столовим вином. Загорнути фольгу і готувати в пароварці 30 хвилин. Розгорнути фольгу, перевернути куряче стегно, потім загорнути фольгу і готувати ще 10 хвилин.


Подібні рецепти

Курка шматочками в фользі

Варення з абрикосів в сиропі

Дуже апетитна і ароматна курочка, запечена в фользі шматочками з часником і спеціями. Блюдо підійде на обід або вечерю. На гарнір можна приготувати картопляне пюре або легкий овочевий салат. опис приготування: Курку нарізаємо порційними шматочками і викладаємо на фольгу, змащену олією. посипає...

Курка на багатті в фользі

Курка на багатті в фользі

Нам з друзями вже порядком набридло, виїжджаючи на природу, готувати звичайний шашлик, так що в цей раз ми вирішили зробити курку на багатті в фользі — скажу відверто, блюдо вийшло неймовірно смачне. опис приготування: всім, хто збирається найближчим часом виїхати на природу і влаштувати невел...

Котлети на пару в пароварці

Котлети на пару в пароварці

Що може бути простіше і смачніше котлет? А котлети на пару? Вони ще й корисні. Рецепт приготування котлет на пару в пароварці дуже корисний для дітей, а тому і стане в нагоді їх мамам. опис приготування: Подавайте котлети з курячого фаршу гарячими. думаю, що з гарніром труднощів не буде. дореч...

Кижуч на пару в мультиварці

Кижуч на пару в мультиварці

Якщо у вас є мультиварка, значить ви легко зможете приготувати рибу на пару. це корисне, смачна страва і готується дуже легко. Просто візьміть і спробуйте його прямо сьогодні! опис приготування: Будь-яка риба, приготована на пару, вважається дієтичним і корисним стравою. А вже кижуч, представн...

Червона риба на пару

Червона риба на пару

Любіть червону рибу? За допомогою вашої мультиварки можна приготувати чудову рибу на пару. Блюдо готується дуже швидко і чудово поєднується з різними гарнірами. рекомендую! опис приготування: Приготуємо червону рибу на пару в домашніх умовах. Спершу ретельно промийте та висушіть рибу, потім за...