Рецепт Компот із сухофруктів для вагітних
Вагітним дуже корисно вживати в їжу компот із сухофруктів. Він багатий вітамінами і мікроелементами, тому його обов'язково варто включити в раціон (особливо в зимовий період року).
опис приготування:
Якщо ви хочете дізнатися, як приготувати компот з сухофруктів для вагітних, то прочитайте цей рецепт. Це дуже простий спосіб приготування смачного і корисного напою. Вагітним можна вживати такий компот в необмежених кількостях.
- фрукти сушені— 250 грам
- цукор— 150 грам
- вода— 2000 мілілітрів
Для цього рецепта підійдуть будь-які сухофрукти. Чим різноманітніше вони будуть, тим смачніше і корисніше вийде ваш компот. Сушені фрукти переберіть, гарненько промийте їх під проточною водою. Відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини.
Візьміть каструльку відповідного розміру, висипте в неї сухофрукти. Додайте до них цукровий пісок. Якщо ви любите напій послаще, то його кількість можна збільшити. Якщо ви боїтеся набрати зайві кілограми, то можете зовсім прибрати цукор, але тоді компот вийде кислуватим.
Закип'ятіть в чайнику чисту питну воду і залийте нею сухофрукти. Поставте каструльку з рідиною на плиту і включіть сильний вогонь. Коли компот закипить, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть сухофрукти під кришкою двадцять хвилин.
Коли компот буде готовий, вимкніть вогонь і дайте йому настоятися кілька годин під кришкою. Потім перелийте компот в скляну або глиняний посуд, закупорте і поставте в холодильник. Пити компот краще охолодженим. Подібні рецепти
Обладнаний яблучний пиріг
У багатьох жінок свого часу виникає питання, як і з чого варити компот з для годуючої мами? Хочу запропонувати вам один з варіантів приготування такого смачного і корисного напою. опис приготування: Компот із сухофруктів для мами, що годує - це чудовий вітамінний напій. але т. до. сухофрукти м...
Компот із сухофруктів для дитини
Найдавніший і один з традиційних напоїв для дітей. Його можна давати дітям з півроку. корисний, адже в ньому велика концентрація вітамінів, натуральний і смачний напій. для діток — саме те! опис приготування: З давніх-давен на Русі фрукти-ягоди на зиму сушили і потім варили з них смачні і віта...
Компот із сухофруктів з шипшиною
Компот із сухофруктів з шипшиною допоможе вашому організму зміцнитися, підвищить імунітет. У шипшині міститься величезна кількість вітаміну С. Це відмінний засіб для профілактики захворювань. опис приготування: Хочете знати, як приготувати компот з сухофруктів з шипшиною? Тоді уважно прочитайт...
Компот із сухофруктів без цукру
Освіжаючий компот для всієї родини в літню спеку краще за всяку коли! Напій не тільки смачний, але і корисний, спробуйте самі приготувати компот з сухофруктів без цукру, і газованої води вже не захочете! опис приготування: Найкраще готувати компот із сухофруктів без цукру з підсушених яблук, г...
Компот із сухофруктів і родзинок
Яким напоєм найкраще відновлювати сили в полуденну спеку? Звичайно ж, компотом із сухофруктів. Взимку він також актуальний, оскільки допомагає організму поповнити запаси вітамінів і мінералів. опис приготування: Якщо вам стало цікаво, як приготувати компот з сухофруктів і родзинок, то просто в...
