Рецепт Компот із сухофруктів для дитини
Найдавніший і один з традиційних напоїв для дітей. Його можна давати дітям з півроку. корисний, адже в ньому велика концентрація вітамінів, натуральний і смачний напій. для діток — саме те!
опис приготування:
З давніх-давен на Русі фрукти-ягоди на зиму сушили і потім варили з них смачні і вітамінні компоти. Адже в сухофруктах концентрація вітамінів набагато вище, ніж в свіжих фруктах. Компоти із сухофруктів дуже корисні дітям. І починають їх давати їм з півроку. Спершу варять компот з тих фруктів, які дитина вже спробував і на які у нього немає алергії. А приготувати компот з сухофруктів дуже легко.
1. Ретельно промиваємо сухофрукти. Чорнослив і курагу краще замочити хвилин на 30 в гарячій воді, потім промити і розрізати навпіл.
2. Доводимо до кипіння воду, викладаємо в каструлю підготовлені сухофрукти.
3. Кип'ятимо під закритою кришкою хвилин 10.
4. Потім прибираємо з плити і наполягаємо години 3-4, а краще - всю ніч.
Маленьким дітям цукор в компот не додаємо, а тим, хто постарше, додайте трохи за смаком.
- сухофрукти— 100-120 грам
- вода— 1 літр
1. Ретельно промиваємо сухофрукти. Чорнослив і курагу краще замочити хвилин на 30 в гарячій воді, потім промити і розрізати навпіл.
2. Доводимо до кипіння воду, викладаємо в каструлю підготовлені сухофрукти.
3. Кип'ятимо під закритою кришкою хвилин 10.
4. Потім прибираємо з плити і наполягаємо години 3-4, а краще - всю ніч.
Маленьким дітям цукор в компот не додаємо, а тим, хто постарше, додайте трохи за смаком.
Подібні рецепти
Оладки без кефіру і яєць
Вагітним дуже корисно вживати в їжу компот із сухофруктів. Він багатий вітамінами і мікроелементами, тому його обов'язково варто включити в раціон (особливо в зимовий період року). опис приготування: Якщо ви хочете дізнатися, як приготувати компот з сухофруктів для вагітних, то прочитайте цей ...
Компот із сухофруктів для годуючої мами
У багатьох жінок свого часу виникає питання, як і з чого варити компот з для годуючої мами? Хочу запропонувати вам один з варіантів приготування такого смачного і корисного напою. опис приготування: Компот із сухофруктів для мами, що годує - це чудовий вітамінний напій. але т. до. сухофрукти м...
Компот із сухофруктів з шипшиною
Компот із сухофруктів з шипшиною допоможе вашому організму зміцнитися, підвищить імунітет. У шипшині міститься величезна кількість вітаміну С. Це відмінний засіб для профілактики захворювань. опис приготування: Хочете знати, як приготувати компот з сухофруктів з шипшиною? Тоді уважно прочитайт...
Компот із сухофруктів без цукру
Освіжаючий компот для всієї родини в літню спеку краще за всяку коли! Напій не тільки смачний, але і корисний, спробуйте самі приготувати компот з сухофруктів без цукру, і газованої води вже не захочете! опис приготування: Найкраще готувати компот із сухофруктів без цукру з підсушених яблук, г...
Компот із сухофруктів і родзинок
Яким напоєм найкраще відновлювати сили в полуденну спеку? Звичайно ж, компотом із сухофруктів. Взимку він також актуальний, оскільки допомагає організму поповнити запаси вітамінів і мінералів. опис приготування: Якщо вам стало цікаво, як приготувати компот з сухофруктів і родзинок, то просто в...
