Рецепт Коктейль з овочів в блендері

Рецепт Коктейль з овочів в блендері
Кількість порцій: 2 Час приготування: 10 хв.
цей коктейль — немов легкий салатик з різних овочів із заправкою з натурального йогурту, тільки в перемеленої вигляді. Один стакан цього напою на сніданок і ви на кілька годин сповнені енергії.

опис приготування:

Хоча ці коктейлі ще не стали у нас звичною справою, але багато хто вже готують їх і оздоровлюють свій організм за допомогою таких напоїв. Пропоную і нам не відставати від інших господинь і зробити коктейль з овочів в блендері в домашніх умовах, адже це не тільки дуже смачно, але ще і мега корисно. А що найприємніше в цьому простому рецепті коктейлю з овочів в блендері так це те, що на його приготування йде не більше 10 хвилин, що дозволяє заощадити нам час, особливо вранці.

  • йогурт натуральний— 200 грам
  • помідор— 1 штука
  • огірок— 1 штука
  • Перець болгарський— 0,5 штуки
  • Зелень свіжа подрібнена— 1-2 Ст. ложок
  • сіль— За смаком
Коктейль з овочів в блендері - фото крок 1 Для початку ми дуже добре промиваємо все овочі та свіжу зелень. Потім зрізаємо з огірка шкірку, помідор очищаємо від шкірки, з перцю видаляємо насіння.

Коктейль з овочів в блендері - фото крок 2 Тепер нарізаємо овочі на шматочки, можна на досить великі, адже ми все одно будемо їх ще подрібнювати.

Коктейль з овочів в блендері - фото крок 3 викладаємо помідор, огірок, перець і нарізану зелень в чашу блендера, додаємо натуральний йогурт і трохи томатної пасти, а також сіль за смаком.

Коктейль з овочів в блендері - фото крок 4 Включаємо блендер і подрібнюємо все гарненько, потім розливаємо наш коктейль по склянках. Приємного всім апетиту!

Подібні рецепти

Корейська салат з овочів з м'ясом

Фрикадельки без яєць

думаєте, що в корейської кухні готують тільки моркву і капусту. А ось і ні! Вона сповнена і різноманітна. цей рецепт, як приготувати корейський салат з овочів з м'ясом, яскраве тому підтвердження. опис приготування: Салат готується з 3-х основних продуктів і набору спецій, соусів. Використовуй...

Котлети з овочів

Котлети з овочів

Овочеві котлети прекрасно впишуться в дитячий раціон. Та й дорослим вони напевно припадуть до смаку. користь овочів, смак крабових паличок і зовсім трохи спеції - відмінна суміш для смачної страви. опис приготування: Овочеві котлети готуються дуже просто. Змішайте картопляне пюре, терті сир і ...

Коктейль «Полунична Маргарита»

Коктейль «Полунична Маргарита»

& Quot; Полунична Маргарита" готується на основі рому — білого і кокосового. додаємо лайм, полуницю, сироп і насолоджуємося. Коктейль краще готувати в сезон полуниці, тоді він виходить карколомним! опис приготування: Коктейль "; Полунична Маргарита" шалено пахне, вигляд і смак у нього — чудові...

Коктейль Cosmopolitan

Коктейль Cosmopolitan

Рецепт приготування став шалено популярним у цей Америці коктейлю. Надайте вашій вечірці шик великого міста! опис приготування: Нічого так не запалить вечір, як оптимістичний цитрусовий аромат цього коктейлю і його легка приємна гірчинка. Що і приховувати, ви не приготуєте «Космополітен» з тог...

Класичний старомодний коктейль

Класичний старомодний коктейль

Це один з улюблених в усьому світі коктейлів з бурбоном. Його винайшли багато десятиліть тому в г. Luisvilli, штат Кентуккі. Приготуйте його раз, і ви будете знову і знову повертатися до цього напою! кількість порцій: 1 цукровий сироп— 2 Ст. ложки вода— 1 Чайна ложка гірка трав'яна настоянка— 2...