Рецепт Компот із сухофруктів
Компот відомий своєю користю для організму. Варять компоти не тільки зі свіжих або морожених фруктів і ягід, а й з сушених. Сьогодні пропоную вам приготувати смачний компот з сухофруктів.
опис приготування:
Компот із сухофруктів вважається традиційним напоєм країн східної Європи. Його варять як з додаванням цукру, так і без нього. Компот із сухофруктів покращує травлення, насичує організм корисними речовинами, які добре зберігаються при сушінні. Солодкий компот відмінно поєднується з різними тортами, печиво, сирниками, печивом; а без цукру підійде для людей, які дотримуються дієти. Дуже корисний компот для дітей, особливо взимку, так як в сухофруктах багато вітамінів і мікроелементів, потрібних для дитячого організму, що росте. Між іншим, лікарі дозволяють давати компот із сухофруктів дітям з 6-ти місяців. Сьогодні хочу поділитися з вами рецептом, як приготувати компот з сухофруктів - такий смачний і корисний напій! приступимо!
- сушені яблука, груші, сливи— 200 грам
- вода— 4 L
- Ізюм— 75 грам
- цукор— 0,5 склянки
Підготуйте необхідні продукти. Сухофрукти і родзинки гарненько промийте. Якщо сухофрукти пересушені, замочіть їх у теплій воді на 15 хвилин.
Поставте каструлю з водою на плиту, доведіть компот до кипіння. Спочатку покладіть сушені яблука, груші і сливи. проваріть їх 25-30 хвилин. Потім додайте родзинки і прокип'ятіть ще 15 хвилин.
додайте цукор, і нехай прокипить ще 10 хвилин. Зніміть з вогню, накрийте кришкою - і нехай постоїть ще годину і набереться аромату.
Готовий компот охолодіть - і втамовує спрагу! Подібні рецепти
Компот із сухофруктів для схуднення
Освіжаючий компот для всієї родини в літню спеку краще за всяку коли! Напій не тільки смачний, але і корисний, спробуйте самі приготувати компот з сухофруктів без цукру, і газованої води вже не захочете! опис приготування: Найкраще готувати компот із сухофруктів без цукру з підсушених яблук, г...
Компот із сухофруктів з шипшиною
Компот із сухофруктів з шипшиною допоможе вашому організму зміцнитися, підвищить імунітет. У шипшині міститься величезна кількість вітаміну С. Це відмінний засіб для профілактики захворювань. опис приготування: Хочете знати, як приготувати компот з сухофруктів з шипшиною? Тоді уважно прочитайт...
Компот із сухофруктів для вагітних
Вагітним дуже корисно вживати в їжу компот із сухофруктів. Він багатий вітамінами і мікроелементами, тому його обов'язково варто включити в раціон (особливо в зимовий період року). опис приготування: Якщо ви хочете дізнатися, як приготувати компот з сухофруктів для вагітних, то прочитайте цей ...
Компот із сухофруктів для годуючої мами
У багатьох жінок свого часу виникає питання, як і з чого варити компот з для годуючої мами? Хочу запропонувати вам один з варіантів приготування такого смачного і корисного напою. опис приготування: Компот із сухофруктів для мами, що годує - це чудовий вітамінний напій. але т. до. сухофрукти м...
Компот із сухофруктів для дитини
Найдавніший і один з традиційних напоїв для дітей. Його можна давати дітям з півроку. корисний, адже в ньому велика концентрація вітамінів, натуральний і смачний напій. для діток — саме те! опис приготування: З давніх-давен на Русі фрукти-ягоди на зиму сушили і потім варили з них смачні і віта...
