Рецепт Котлети з соєвого фаршу
Цікавий рецепт котлет, який відмінно підійде вегетаріанцям, так як не містить м'яса. Подається з зеленим салатом, який додасть пікантність блюду. Спробуйте, вам напевно сподобається.
опис приготування:
Як приготувати котлети з соєвого фаршу?
1. Для приготування соєвого фаршу візьміть соєве м'ясо, замочіть НЕ 10-15 хвилин у гарячій воді. Зазвичай про те, як слід підготувати соєве м'ясо до подальшої готуванні, вказується на упаковці. Дотримуйтесь зазначених інструкцій. Після того, як м'ясо розбухне, пропустіть його через м'ясорубку.
2. Батон порізати скибочками, замочіть в молоці. Потім змішайте з соєвим фаршем.
3. Chesnok чистий, дрібно порубати і додайте у фарш. Посоліть і поперчіть за смаком, добре перемішайте.
4. З готового фаршу сформуйте котлетки, обваляйте їх у борошні.
5. У сковороді на середньо-високому вогні нагрійте рослинну олію. Обсмажте на олії котлетки з соєвого м'яса до золотистої скоринки.
6. Зелений салат вимийте, просушіть паперовим рушником і поріжте або порвіть.
Готові котлети викладайте на шматки салату на тарілку і подавайте до столу.
Котлети з соєвого фаршу готові!
Смачного!
- соєвий фарш— 600 грам
- Зелений салат— 200 грам
- молоко— 200 мілілітрів
- часник— 4 зубчики
- борошно— 2 Ст. ложки
- Рослинна олія— 4 Ст. ложки
- кнопка— 0,5 штуки
- сіль, перець— За смаком
1. Для приготування соєвого фаршу візьміть соєве м'ясо, замочіть НЕ 10-15 хвилин у гарячій воді. Зазвичай про те, як слід підготувати соєве м'ясо до подальшої готуванні, вказується на упаковці. Дотримуйтесь зазначених інструкцій. Після того, як м'ясо розбухне, пропустіть його через м'ясорубку.
2. Батон порізати скибочками, замочіть в молоці. Потім змішайте з соєвим фаршем.
3. Chesnok чистий, дрібно порубати і додайте у фарш. Посоліть і поперчіть за смаком, добре перемішайте.
4. З готового фаршу сформуйте котлетки, обваляйте їх у борошні.
5. У сковороді на середньо-високому вогні нагрійте рослинну олію. Обсмажте на олії котлетки з соєвого м'яса до золотистої скоринки.
6. Зелений салат вимийте, просушіть паперовим рушником і поріжте або порвіть.
Готові котлети викладайте на шматки салату на тарілку і подавайте до столу.
Котлети з соєвого фаршу готові!
Смачного!
Подібні рецепти
Корейська салат зі свининою
Багато хто з нас любить ковбасу - смачно, ситно. Мій рецепт допоможе замінити на час посту традиційну ковбасу на ковбаски з сої. За смаком вони не поступаються традиційної ковбасі. Спробуйте самі. опис приготування: Як приготувати ковбаски з сої? 1. Для приготування пісних ковбасок з сої споча...
Котлети з фаршу курячої грудки
М'ясо курки (особенно грудинка) є корисним і низькокалорійним, тому котлети, приготовлені з фаршу курячої грудки, можуть цілком вважатися корисним стравою. Спробуйте приготувати! опис приготування: А давайте сьогодні на обід приготуємо котлети з фаршу курячої грудки за цим рецептом. Котлетки в...
Котлети з фаршу минтаю
дуже ніжні, соковиті і неймовірно смачні котлети з фаршу минтаю в домашніх умовах — це класний варіант основного блюда для всієї родини на обід або вечерю. опис приготування: Такий рецепт приготування котлет з фаршу минтаю припаде до смаку навіть новачкам в кулінарії, адже процес дуже простий ...
Котлети з індичого фаршу
М'ясо індички дуже корисно для нашого організму, а ще воно низькокалорійне і дуже ніжне, і сьогодні ми будемо робити неймовірно смачні котлети з індичого фаршу. опис приготування: Я хочу розповісти вам, як приготувати котлети з індичого фаршу, які підкорять ваше серце назавжди. Але перед цим к...
Котлети з курячого фаршу з капустою, тушковані в томаті
Рекомендую приготувати ситні котлети з курячого фаршу з капустою. & Quot; Фішкою" даного блюда є те, що котлети гасяться в томатному соусі. В результаті м'ясо набуває дуже смачний томатний аромат. опис приготування: Ви вже знаєте, як приготувати котлети з курячого фаршу з капустою, тушковані в...
