Рецепт Китайський салат з креветками

Рецепт Китайський салат з креветками
Кількість порцій: 4 Час приготування: 15 хв.
Рецепт приготування салату з кукурудзи, стручкового гороха, Фасо паростків, китайської капусти, болгарського перцю і креветок.

опис приготування:

Китайський салат дуже легкий, корисний і низькокалорійний, тому підійде тим, хто стежить за своєю вагою.

приготування:

У каструлі довести злегка підсолену воду до кипіння. Додати качани кукурудзи і стручковий горох, варити 3 хвилини. Відкинути на друшляк і промити під струменем холодної проточної води до охолодження. Викласти на паперові рушники і дати обсохнути. Викласти кукурудзу і горох в салатницю, додати паростки квасолі, нашатковану китайську капусту, нарізаний болгарський перець і креветки. Змішати всі інгредієнти і додати заправку в салат. Ретельно перемішати і подавати.


  • небольших початков кукурузы— 75 грам
  • стручкового гороха— 75 грам
  • Фасо паростків— 175 грам
  • китайської капусти— 175 грам
  • червоний болгарський перець— 1 штука
  • мелких очищенных креветок— 175 грам
  • кунжутного масла— 2 Ст. ложки
  • соєвого соусу— 2 Ст. ложки
  • китайской приправы из 5 різних спецій— 1/2 чайних ложки
  • свіжого тертого імбиру— 1 Чайна ложка
  • сіль і чорний перець— За смаком
Китайський салат дуже легкий, корисний і низькокалорійний, тому підійде тим, хто стежить за своєю вагою.

приготування:

У каструлі довести злегка підсолену воду до кипіння. Додати качани кукурудзи і стручковий горох, варити 3 хвилини. Відкинути на друшляк і промити під струменем холодної проточної води до охолодження. Викласти на паперові рушники і дати обсохнути. Викласти кукурудзу і горох в салатницю, додати паростки квасолі, нашатковану китайську капусту, нарізаний болгарський перець і креветки. Змішати всі інгредієнти і додати заправку в салат. Ретельно перемішати і подавати.


Подібні рецепти

Китайський салат «Шаньдун»

Китайський салат з капусти

У китайській кухні дуже багато рецептів салатів. Є дуже прості. А є і дуже складні, які без особливих приправ і спецій не зварила. Даний рецепт можна спокійно приготувати вдома. кількість порцій: 8 огірки свіжі— 500 грам печериці мариновані— 250 грам Яловичина без кісточки— 400 грам Соєвий соус...

Китайський салат зі свининою

Китайський салат зі свининою

Дуже люблю смачні і незвичайні для нашої країни салати і страви в загальному, особливо якщо в їх приготуванні немає якихось складних процесів. розповім, як приготувати китайський салат зі свининою. опис приготування: Готову страву виходить пряним і ароматним, в ньому дуже добре поєднуються всі...

Китайський салат

Китайський салат

Рецепт китайського салату з куркою і овочами. опис приготування: Китайський салат з куркою це справжній шедевр азіатської кулінарії. Раджу неодмінно його спробувати. морква— 2 штуки цибуля-пористий— 1 штука горох— 100 грам буряк— 2 штуки Luk-salotų— 1 штука часник— 1 зубчик вапно— 0,5 штуки ...

Китайський салат з мовою

Китайський салат з мовою

Китайський салат з мовою популярний як в Китаї, так і у нас в Росії. Смачний і швидкий в приготуванні салат сподобається не тільки любителям китайської кухні. опис приготування: Якщо відварити мову заздалегідь, то приготувати китайський салат з мовою можна буде буквально за лічені хвилини. Гот...

Китайський рибний суп

Китайський рибний суп

Китайський рибний суп готується з філе тріски, консервованого бамбука, сушених китайських грибів, спеціального рибного соусу (все це є в супермаркетах). Суп виходить смачний і цікавий. опис приготування: Китайський рибний суп, рецепт якого представлений нижче — шалене блюдо. Я дуже люблю смак ...