Рецепт Коричневий рис з індичкою і овочами
Коричневий рис з індичкою і овочами — дуже просте в приготуванні, але смачне і ситне блюдо. Черговий варіант приготування швидкого і смачної вечері або обіду.
опис приготування:
Мене це блюдо рятує дуже часто, коли приходиш ввечері додому з роботи, часу і сил на приготування чогось серйозного абсолютно не вистачає, але чогось гарячого і домашнього все-таки хочеться. В такому випадку варю коричневий рис, а добавки до рису можуть бути найрізноманітнішими. Саме в цьому рецепті я готувала коричневий рис з індичкою і овочами, проте в дійсності коричневий рис приготувати можна з чим завгодно — будь-яким м'ясом, будь-якими овочами і навіть фруктами.
Удачі в приготуванні!
- рис коричневий— 200 грам
- цибуля пориста— 1 штука
- Рослинна олія— 30 мілілітрів
- Горошок зелений заморожений— 200 грам
- Соєвий соус— 50 мілілітрів
- сіль— 1/2 чайних ложки
- філе індички— 300 грам
- селера стеблової— 100 грам
- часник— 3 зубчики
- Перець чорний мелений— 1/4 чайних ложки
Рис ставимо варитися, як зазначено на упаковці (ну или просто в подсоленной воде). На сковороде в небольшом количестве масла на среднем огне обжариваем нарезанную небольшими кубиками индейку и нарезанный тонкими колечками порей.
roza_ker, пока курица не покроется небольшой корочкой.
Затем кладем в сковороду горошек и нарезанный сельдерей. продовжуємо готувати, помішуючи, на середньому вогні.
хвилин через 7-9, когда горошек размякнет, добавляем в сковороду мелко нарубленный чеснок.
Еще через минуту добавляем в сковороду отваренный до готовности коричневый рис.
Добавляем молотый перец и соевый соус. гарненько перемішуємо, прогреваем (рис должен скрепиться с остальными ингредиентами) і знімаємо з вогню.
Готово! Смачного! Подібні рецепти
Коричневий рис з яйцем і овочами
Рецепт приготування азіатського страви з коричневого рису з тофу, квасолею, зеленою цибулею, болгарським перцем, морквою і імбиром. опис приготування: У зачиненій контейнері для мікрохвильової печі перемішати оцет, олія, імбир і червоний перець пластівцями, приправити сіллю і перцем. Додати то...
Коричневий рис з овочами
Коричневий рис з овочами — це неймовірно корисне і поживне блюдо, що не містить м'яса. Крім того, воно ще й смачне, і просте в приготуванні. словом — казка, а не блюдо! опис приготування: можливо, ви здивуєтеся, але насправді рис — не білого, а коричневого кольору. Білі зерна рису — це вже очи...
Коричневий рис на сковороді
Будь-які каші корисні для організму, зокрема коричневий рис, який може стати основою страви для здорового харчування. Хочу розповісти, як приготувати коричневий рис на сковороді для гарніру. опис приготування: Ми часто готуємо такий рис як гарнір. Він набагато корисніший за білий свого побрати...
Коричневий рис в мультиварці
Дбаєте про здоров'я і правильне харчування? Тоді дивіться сюди! Рецепт приготування коричневого рису в мультиварці — до вашої уваги. коричневий рис — це і корисно, і поживно, і смачно! опис приготування: Коричневий рис давним давно прийшов до нас з Азії, однак особливої популярності не отрим...
Китайський коричневий соус
покажу вам, як приготувати китайський коричневий соус, який ідеально підходить для приготування в ньому свинини, курки або яловичини. Готується на основі соєвого соусу, імбиру і цукру. опис приготування: цей соус, як і багато інших китайські, володіє багатою палітрою смаків. Він і солодкий, і ...
